العراق
عالمية
عربية
اقتصاد
تراجع أسعار الغاز الأوروبية مع تحسن الطقس وانخفاض الطلب
2026-02-17
سجّلت أسعار الغاز الأوروبية تراجعاً طفيفاً صباح الثلاثاء، مدفوعة بتوقعات ارتفاع درجات الحرارة في القارة، ما أدى إلى انخفاض الطلب على الغاز المستخدم في التدفئة.
قراءة المزيد ...
مع إغلاق البورصة.. أسعار صرف الدولار في الأسواق العراقية ليوم الثلاثاء
2026-02-17
أسعار الذهب الأجنبي والمحلي في الأسواق العراقية ليوم الثلاثاء
2026-02-17
أسعار صرف الدولار في الأسواق العراقية ليوم الثلاثاء
2026-02-17
ارتفاع أسعار نفط البصرة مع استقرار السوق العالمي
2026-02-17
تراجع الذهب بفعل انحسار المخاوف الجيوسياسية وارتفاع الدولار
2026-02-17
مجتمع
صحة
التمر.. غذاء مثالي في رمضان يعوض الطاقة ويحسّن الهضم
2026-02-17
يُعدّ التمر من أبرز الأطعمة التي يُنصح بتناولها خلال شهر رمضان، لما يحتويه من سكريات طبيعية وعناصر غذائية تدعم الجسم بعد ساعات الصيام الطويلة. فهو مصدر غني بالكربوهيدرات والألياف والفيتامينات، ويسهم في تعويض الطاقة والتخفيف من أعراض شائعة مثل انخفاض سكر الدم والصداع والخمول.
قراءة المزيد ...
الألياف الغذائية.. سلاح ذو حدين عندما تتحول من صديق للهضم إلى عدو خفي
2026-02-17
مشروبات الحديد.. هل تمنحك الطاقة التي تبحث عنها حقاً؟
2026-02-17
عندما يسيطر الإرهاق على يومك ويخفت تركيزك، سرعان ما تتجه الأنظار إلى نقص الحديد كأول المتهمين، خاصة لدى النساء وفي فترات الحمل.
قراءة المزيد ...
دراسة: الإفراط في الأغذية الصناعية يهدد صحة القلب
2026-02-15