العراق
عالمية
عربية
اقتصاد
مع إغلاق البورصة.. أسعار صرف الدولار في الأسواق العراقية ليوم الأحد
2026-04-12
سجلت أسعار صرف الدولار الأمريكي ارتفاعاً أمام الدينار العراقي، مساء الأحد، في أسواق العاصمة بغداد، تزامناً مع إغلاق التداولات.
قراءة المزيد ...
إنجاز حفر بئر نفطي في حقل الزبير بعمق 3475 متراً
2026-04-12
السعودية تعلن عودة تشغيل منشآت الطاقة المتضررة
2026-04-12
أسعار الذهب الأجنبي والمحلي في الأسواق العراقية ليوم الأحد
2026-04-12
تراجع ناقلتي نفط عملاقتين إثر تعثر المباحثات الأمريكية الإيرانية
2026-04-12
تدفق 6 ملايين برميل من النفط العراقي والسعودي عبر مضيق هرمز
2026-04-12
مجتمع
صحة
مع التقدم في العمر.. الجسم يحتاج إلى بروتين أكثر مما نعتقد
2026-04-11
يتغير احتياج الجسم للبروتين مع التقدم في العمر، لكن كثيرين لا يدركون ذلك ويعتمدون على توصيات عامة لا تراعي الفروق العمرية.
قراءة المزيد ...
تحذير بريطاني.. الإيبوبروفين قد يسبب تلفاً كاملاً في الكلى
2026-04-11
النسيان المتكرر قد لا يعني مرضاً بل إرهاقاً أو تشتتاً مؤقتاً
2026-04-11
أوضح الدكتور ألكسندر كاليوجين، المحاضر في كلية الطب بجامعة التعليم، أن نسيان الشخص المتكرر لمكان أغراضه لا يعود غالبًا إلى خلل عضوي في الذاكرة، بل إلى اضطراب في عملية تخزين المعلومات نتيجة تشتت الانتباه. فالشخص يضع الشيء دون أن يسجله ذهنيًا بشكل كافٍ في تلك اللحظة.
قراءة المزيد ...
علاج ثوري قد يقضي على السكري من النوع الأول
2026-04-09
الحمضيات لمواجهة التوتر.. الليمون والبرتقال الأكثر فعالية
2026-04-09
أوضحت الدكتورة يكاتيرينا سيرغييفا أن استنشاق روائح الحمضيات يساعد في خفض مستويات التوتر، وذلك بفضل تأثيرها المباشر على الجهاز العصبي.
قراءة المزيد ...
السبانخ.. طرق الطهي المناسبة للاستفادة القصوى من عناصرها الغذائية؟
2026-04-07
السردين أم التونة: أيهما تختار حسب احتياجاتك الغذائية؟
2026-04-05
يُعتبر كل من السردين والتونة من الأطعمة الغنية بالبروتين وأحماض أوميغا 3 المفيدة للصحة، لكن هناك فروق جوهرية بينهما تساعدك في اختيار الأنسب لاحتياجاتك اليومية.
قراءة المزيد ...
عادات صباحية بسيطة ترفع مستويات فيتامين D في الجسم
2026-04-04